Menopoz, kadınların doğurganlık döneminin sona erdiği bir
dönemdir. Genellikle 45 ila 55 yaşları arasında ortaya çıkar, ancak bazı
kadınlarda daha erken veya daha geç olabilir. Menopoz, yumurtalıkların
fonksiyonlarını durdurmasıyla karakterizedir ve adet döngüsü sona erer. Bu
dönemde kadınlarda hormonal değişiklikler meydana gelir ve bir dizi belirti ve
semptom ortaya çıkabilir.
Menopozun en yaygın belirtilerinden bazıları şunlardır:
1.
Adet düzensizlikleri: Adet döngüsü süresi ve
yoğunluğunda değişiklikler olabilir. Adetler daha düzensiz hale gelebilir ve
sonunda tamamen durabilir.
2.
Sıcak basmaları: Aniden ortaya çıkan yoğun ısı
hissi, terleme ve yüz kızarması şeklinde sıcak basmaları yaşanabilir.
3.
Gece terlemeleri: Uyku sırasında şiddetli
terlemeler yaşanabilir ve uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir.
4.
Vajinal kuruluk: Hormonal değişiklikler
nedeniyle vajinal dokuda kuruluk meydana gelebilir, bu da ilişki sırasında
rahatsızlık veya ağrıya neden olabilir.
5.
Uyku sorunları: Menopoz döneminde uyku kalitesi
düşebilir, uykusuzluk veya uyku problemleri yaşanabilir.
6.
Ruh hali değişiklikleri: Menopozla birlikte
depresyon, kaygı, irritabilite ve diğer ruh hali değişiklikleri görülebilir.
7.
Kemik yoğunluğunda azalma: Östrojen
seviyelerindeki azalma, kemik yoğunluğunda azalmaya yol açabilir ve osteoporoz
riskini artırabilir.
Menopoz dönemindeki belirtiler ve şiddeti kadından kadına farklılık
gösterebilir. Eğer menopozla ilgili belirtilerden şikayet ediyorsanız, bir
jinekolog veya kadın sağlığı uzmanına başvurmanız önemlidir. Uzman,
belirtilerin yönetimi için size uygun tedavi seçeneklerini önerebilir.